2022年底因著牧者推薦就購書來看，大約看了一半的時候，有牧者分享參加「教練的心」課程心得，自己也接受短短的迷你教練會談，但在是否要報名上課的事上，確實花了一些時間思考。最難突破的是要寫作業和考試，大概過去的考試經驗都不好，所以非常害怕。最後突破的重點是，相信上帝看重每個人都是有能力的，這也是「教練的心」中的重要思維，也給自己一個突破的機會。
在初階課程中的學習，幫助我重新整理自己聆聽以及回答提問的方式，很多時候我們面對當事人的問題，往往是一邊聽一邊就在想解決方案，或者就有一些內在聲音跑出來，聖經上說：「心裏所充滿的，口裏就說出來。」這在親近的人中最容易引起關係的緊張。
我記得有一次課堂中說到提問的方式，最好不要用”為什麼”這樣的方式提問，容易造成當事人的壓力。當下一個衝突的畫面就出現在我的腦海裏，我和先生就曾經因為這樣的提問而衝突，當時，我並不覺得自己是帶著質疑的態度回答的，那次的衝突我們有彼此道歉和好，但在這次課堂上，聖靈讓我看到自己內裡的驕傲往往就是「 慢慢地聽、快快地說、快快地動怒」，提醒自己要放下內裡的聲音，也不急於去回應並給予對方多說的機會，而且敢等待無聲勝有聲的時間，不用擔心需要快快地去反應。
過去我在和小兒子對話時，經常擔心自己說錯話、或者是給予錯誤的回應，原因是他的思考速度飛快，我往往還没有跟上，也來不及回應他的想法或是誤解他的意思而給錯回應。所以，當他說要和我們談一談時，我總是很緊張需要一直禱告。幾週前他來找我們談話，因為工作轉換且對未來的變動有些想法。這次當他開始敍述時，我依然有些緊張也禱告，但是我突然想到可以運用一些教練課程中的原則，關閉我內在的聲音對話，和一直在想著要如何回應他，單單全心的聆聽、直覺指示燈和提問。過程中有幾次提問時，他會突然停下來思考很久，以前面對於這樣安靜的情況，我會有點不知所措，這次我竟然可以安心等待他的回答。
由於不用一直想如何回應他的對話，及關閉自己內在的聲音對話，反而讓我在整個談話過程中很放鬆，事後他的反饋是，我的一些提問讓他有一些新的思考方向，而且還發現一些可行的做法，他也表達自己會在和人的對話中產生創意。不僅如此，當我邀他可以每週一起，為現在他的創新工作談話和禱告時，他也欣然同意。感謝主！這也意外成就我在年初定的一個禱告目標。
我和兒子不是一個教練關係，但是教練的心就是以耶穌基督的心為心，我覺得教練的文化，是可以落實在生活中的，因為它就是天國文化的落地實踐，而且讓每一次的對話都帶來改變。我同時發現在學習教練課程中，最大的收穫就是自己，因為許多原則都可以運用在自己身上，一些生命中的框架可以時常被調整更新，而且SMART目標也能運用在自己的目標和實踐上。
在初階課程中的學習，幫助我重新整理自己聆聽以及回答提問的方式，很多時候我們面對當事人的問題，往往是一邊聽一邊就在想解決方案，或者就有一些內在聲音跑出來，聖經上說：「心裏所充滿的，口裏就說出來。」這在親近的人中最容易引起關係的緊張。
我記得有一次課堂中說到提問的方式，最好不要用”為什麼”這樣的方式提問，容易造成當事人的壓力。當下一個衝突的畫面就出現在我的腦海裏，我和先生就曾經因為這樣的提問而衝突，當時，我並不覺得自己是帶著質疑的態度回答的，那次的衝突我們有彼此道歉和好，但在這次課堂上，聖靈讓我看到自己內裡的驕傲往往就是「 慢慢地聽、快快地說、快快地動怒」，提醒自己要放下內裡的聲音，也不急於去回應並給予對方多說的機會，而且敢等待無聲勝有聲的時間，不用擔心需要快快地去反應。
過去我在和小兒子對話時，經常擔心自己說錯話、或者是給予錯誤的回應，原因是他的思考速度飛快，我往往還没有跟上，也來不及回應他的想法或是誤解他的意思而給錯回應。所以，當他說要和我們談一談時，我總是很緊張需要一直禱告。幾週前他來找我們談話，因為工作轉換且對未來的變動有些想法。這次當他開始敍述時，我依然有些緊張也禱告，但是我突然想到可以運用一些教練課程中的原則，關閉我內在的聲音對話，和一直在想著要如何回應他，單單全心的聆聽、直覺指示燈和提問。過程中有幾次提問時，他會突然停下來思考很久，以前面對於這樣安靜的情況，我會有點不知所措，這次我竟然可以安心等待他的回答。
由於不用一直想如何回應他的對話，及關閉自己內在的聲音對話，反而讓我在整個談話過程中很放鬆，事後他的反饋是，我的一些提問讓他有一些新的思考方向，而且還發現一些可行的做法，他也表達自己會在和人的對話中產生創意。不僅如此，當我邀他可以每週一起，為現在他的創新工作談話和禱告時，他也欣然同意。感謝主！這也意外成就我在年初定的一個禱告目標。
我和兒子不是一個教練關係，但是教練的心就是以耶穌基督的心為心，我覺得教練的文化，是可以落實在生活中的，因為它就是天國文化的落地實踐，而且讓每一次的對話都帶來改變。我同時發現在學習教練課程中，最大的收穫就是自己，因為許多原則都可以運用在自己身上，一些生命中的框架可以時常被調整更新，而且SMART目標也能運用在自己的目標和實踐上。