《教練的心》是在上些甚麼呢？ 這真的很難三言兩語就說得清楚，唯有真真切切的來上這課，一步步親自體驗並實作，才能真正了解到這個課程裡所蘊藏的真正的效應。我一開始也不清楚教練的心是什麼，只是有姊妹推薦這是一個很好的課程，我就一頭栽進去報名。開始上課以後，總是讓我想起約翰福音21章29節裡的一句話：「那沒有看見就信的有福了」。當初來上這課，我也不清楚這是甚麼課，就是單純的相信姊妹，就參加了。我真是有福。
參加課程，帶給我很多的驚喜，先是要相信每個人都有能力：我有能力，別人也有能力，大家都有能力。對話時，要忍住自己心中的判斷不說出來。其實很難，尤其是對自己的親人，常常在會談時，有股衝動想直接告訴對方你要這樣又這樣的。但是要忍住，用教練的方式繼續，我發現在最後往往會得到意想不到的結果。有些人一開始講的是A事情，然後講講變成B問題，到最後發現，原來問題在C。想想，如果我一開始沒忍住自己的診斷，中間就打斷當事人，最終將無法得到當事人自己說出問題C了。這是一門要我擺脫我自己的老我，先入為主的觀念及自以為是(自以為已經知道當事人的問題了)。在這裡，我需要謙卑下來，好好聆聽對方所說的，還要不帶主觀概念，充滿好奇心的提問。
上這門課，讓我最開心的是能再與失智媽媽交談。 還記得，很久以前，媽媽還未失智時，我們每次聊天都可以東南西北亂七八糟聊，隨便聊，聊很多。但是，自從媽媽失智後，每次我跟她視頻，她都只會跟我說：「你好，看到你很高興。」然後就不說話了。所以有好長一段時間，我畏懼於打電話給媽媽，因為每次都是我一個人唱獨腳戲，媽媽只是聽著，也不回答。當我把我能說的話都說完了，媽媽仍然只能張大眼睛看我，沒有回應，沒有接話，接著只能說再見。之後，我又要等好一陣子，等我有新話題，再打電話給媽媽。直到上《教練的心》這門課，我把上課所教的方式，應用到媽媽身上…奇蹟發生了，媽媽講了好多好多的話。自從運用教練的方式後，不僅只是對媽媽談話，竟然能聽見媽媽心裡深處的話。原先我以為教練的方式只能用在普通人，沒想到，連失智都可以。當然媽媽有時也會回答：「沒有要說的，沒有想法，不想說，都沒有啊…」等等。但是千萬不要被這個打敗了，繼續用教練的方式提問。最終一定能獲得意想不到的發展。
在與媽媽的對談裡，有時我問A問題，媽媽會回答與A問題無關的事，或是在對談時，無法專一於某一個話題，一會兒說東，一會兒說西，前面主題跟後面說的都不連貫，當時覺得她天馬行空亂說一通，但是當時心想，從不說話到願意說話已經很棒了，隨她說吧！經過兩三次的談話後，我才意識到看似東說一個西說一個沒有連貫性的話題，其實有些也是有關連的。
《教練的心》真的是很好的一個生活方式，期待每個人都能用這樣的方式彼此對待；相信彼此都有能力，相信上帝已經賜給每個人潛能，彼此好好聆聽，透過聆聽及提問來開發潛力、讓對方自己判斷問題、進而讓對方自己提出對策。我相信學好教練的心，除了我自己受益以外，我周圍的人必定也受益。我也希望能夠以此影響更多人。過去我不知道有這樣的方式，現在我知道了，我想將教練的心發揚光大，讓更多人來了解！
以下節錄一段我跟媽媽的對談：
我：「媽媽，你的夢想是甚麼呢？」
媽媽：「我想跟你們大家都住在一起。」(媽媽以前自己住在台南，現住基隆，與哥哥一家同住)
我：「那你現在跟誰住一起呢？」
媽媽：「兒子、媳婦、孫子。」
我：「說說看你們住在一起的狀況。」
媽媽：「很好啊，每天媳婦都會跟我說：『媽媽，吃飯。』 甚麼事都不用做， 每天等她叫我吃飯。」
我：「除了這以外，每天還發生哪些事情？」
媽媽：「沒有啊，都沒事。」
我：「想想看，有甚麼是你喜歡做的事？」
媽媽：「我喜歡躺在床上賴床，躺在床上最舒服了。」
我：「多說一些躺在床上的想法。」
媽媽：「以前都要自己準備吃的，現在都不用，甚麼事都不用做。」
我：「多說一些，甚麼事都不用做的狀況。」
媽媽：「很輕鬆啊，媳婦會叫我吃飯，媳婦好棒，飯也好吃。」
我：「想想看，除了吃飯，喜歡賴床以外，還有甚麼是你喜歡的事？」
媽媽：「不知道...」
我：「說說看跟兒子相處的狀況。」
媽媽：「我最喜歡兒子回家，但是兒子都不會跟我說話。」
我：「那兒子通常會跟你做甚麼事呢？」
媽媽：「兒子會載我出去看海。」
我：「說說看跟兒子在一起的狀況。」
媽媽：「兒子不會跟我聊天，只會看海。只有你才會跟我說話。」
我：「你想要兒子跟你說甚麼？」
媽媽：「隨便說，我想聽他說話。」
我：「說說看你可以跟兒子說甚麼？」
媽媽：「兒子，看到你很高興。」
我：「還有呢？」
媽媽：「我想不出來了。」
我：「說說看你在哥哥家住的感覺。」
媽媽：「我沒有自信。」
我：「你提到你沒有自信，可以多說一些嗎？」
媽媽：「媳婦叫我：『媽媽，吃飯』我就去吃飯，我甚麼事都不用做，我甚麼事都不會做。」
我：「你有想要做甚麼事嗎？」
媽媽：「我甚麼事都不想做，我只想躺著，躺著最舒服」
我：「要如何才可以讓你有自信呢？」
媽媽：「有人關心我啊。」
我：「現在有誰關心你呢？」
媽媽：「兒子、媳婦、你。」
我：「以前你自己住在台南時有自信嗎？」
媽媽：「有啊。」
我：「住在台南怎樣讓你有自信呢？」
媽媽：「每個學生都會來關心我。」
我：「那現在呢？」
媽媽：「很少學生找我。」
我：「要有學生來關心你，就會有自信嗎？」
媽媽：「不知道...」
我：「媽媽，說說看你需要怎樣的關心呢？」
媽媽：「要有人噓寒問暖啊。」
我：「還有呢？」
媽媽：「我想不出來了。 」
後記： 以上是經過與媽媽兩次對談節錄出來的。剛開始我以為媽媽說吃飯有人準備好很開心，後來才知道或許甚麼事都不用做也讓她開始沒有自信，但是到最後，我想，媽媽需要更多的關心。只是目前一時想不出要怎樣的關心，但是，我相信，我們終究會知道媽媽需要的是甚麼！我只想說，哈利路亞，感謝讚美主！
參加課程，帶給我很多的驚喜，先是要相信每個人都有能力：我有能力，別人也有能力，大家都有能力。對話時，要忍住自己心中的判斷不說出來。其實很難，尤其是對自己的親人，常常在會談時，有股衝動想直接告訴對方你要這樣又這樣的。但是要忍住，用教練的方式繼續，我發現在最後往往會得到意想不到的結果。有些人一開始講的是A事情，然後講講變成B問題，到最後發現，原來問題在C。想想，如果我一開始沒忍住自己的診斷，中間就打斷當事人，最終將無法得到當事人自己說出問題C了。這是一門要我擺脫我自己的老我，先入為主的觀念及自以為是(自以為已經知道當事人的問題了)。在這裡，我需要謙卑下來，好好聆聽對方所說的，還要不帶主觀概念，充滿好奇心的提問。
上這門課，讓我最開心的是能再與失智媽媽交談。 還記得，很久以前，媽媽還未失智時，我們每次聊天都可以東南西北亂七八糟聊，隨便聊，聊很多。但是，自從媽媽失智後，每次我跟她視頻，她都只會跟我說：「你好，看到你很高興。」然後就不說話了。所以有好長一段時間，我畏懼於打電話給媽媽，因為每次都是我一個人唱獨腳戲，媽媽只是聽著，也不回答。當我把我能說的話都說完了，媽媽仍然只能張大眼睛看我，沒有回應，沒有接話，接著只能說再見。之後，我又要等好一陣子，等我有新話題，再打電話給媽媽。直到上《教練的心》這門課，我把上課所教的方式，應用到媽媽身上…奇蹟發生了，媽媽講了好多好多的話。自從運用教練的方式後，不僅只是對媽媽談話，竟然能聽見媽媽心裡深處的話。原先我以為教練的方式只能用在普通人，沒想到，連失智都可以。當然媽媽有時也會回答：「沒有要說的，沒有想法，不想說，都沒有啊…」等等。但是千萬不要被這個打敗了，繼續用教練的方式提問。最終一定能獲得意想不到的發展。
在與媽媽的對談裡，有時我問A問題，媽媽會回答與A問題無關的事，或是在對談時，無法專一於某一個話題，一會兒說東，一會兒說西，前面主題跟後面說的都不連貫，當時覺得她天馬行空亂說一通，但是當時心想，從不說話到願意說話已經很棒了，隨她說吧！經過兩三次的談話後，我才意識到看似東說一個西說一個沒有連貫性的話題，其實有些也是有關連的。
《教練的心》真的是很好的一個生活方式，期待每個人都能用這樣的方式彼此對待；相信彼此都有能力，相信上帝已經賜給每個人潛能，彼此好好聆聽，透過聆聽及提問來開發潛力、讓對方自己判斷問題、進而讓對方自己提出對策。我相信學好教練的心，除了我自己受益以外，我周圍的人必定也受益。我也希望能夠以此影響更多人。過去我不知道有這樣的方式，現在我知道了，我想將教練的心發揚光大，讓更多人來了解！
以下節錄一段我跟媽媽的對談：
我：「媽媽，你的夢想是甚麼呢？」
媽媽：「我想跟你們大家都住在一起。」(媽媽以前自己住在台南，現住基隆，與哥哥一家同住)
我：「那你現在跟誰住一起呢？」
媽媽：「兒子、媳婦、孫子。」
我：「說說看你們住在一起的狀況。」
媽媽：「很好啊，每天媳婦都會跟我說：『媽媽，吃飯。』 甚麼事都不用做， 每天等她叫我吃飯。」
我：「除了這以外，每天還發生哪些事情？」
媽媽：「沒有啊，都沒事。」
我：「想想看，有甚麼是你喜歡做的事？」
媽媽：「我喜歡躺在床上賴床，躺在床上最舒服了。」
我：「多說一些躺在床上的想法。」
媽媽：「以前都要自己準備吃的，現在都不用，甚麼事都不用做。」
我：「多說一些，甚麼事都不用做的狀況。」
媽媽：「很輕鬆啊，媳婦會叫我吃飯，媳婦好棒，飯也好吃。」
我：「想想看，除了吃飯，喜歡賴床以外，還有甚麼是你喜歡的事？」
媽媽：「不知道...」
我：「說說看跟兒子相處的狀況。」
媽媽：「我最喜歡兒子回家，但是兒子都不會跟我說話。」
我：「那兒子通常會跟你做甚麼事呢？」
媽媽：「兒子會載我出去看海。」
我：「說說看跟兒子在一起的狀況。」
媽媽：「兒子不會跟我聊天，只會看海。只有你才會跟我說話。」
我：「你想要兒子跟你說甚麼？」
媽媽：「隨便說，我想聽他說話。」
我：「說說看你可以跟兒子說甚麼？」
媽媽：「兒子，看到你很高興。」
我：「還有呢？」
媽媽：「我想不出來了。」
我：「說說看你在哥哥家住的感覺。」
媽媽：「我沒有自信。」
我：「你提到你沒有自信，可以多說一些嗎？」
媽媽：「媳婦叫我：『媽媽，吃飯』我就去吃飯，我甚麼事都不用做，我甚麼事都不會做。」
我：「你有想要做甚麼事嗎？」
媽媽：「我甚麼事都不想做，我只想躺著，躺著最舒服」
我：「要如何才可以讓你有自信呢？」
媽媽：「有人關心我啊。」
我：「現在有誰關心你呢？」
媽媽：「兒子、媳婦、你。」
我：「以前你自己住在台南時有自信嗎？」
媽媽：「有啊。」
我：「住在台南怎樣讓你有自信呢？」
媽媽：「每個學生都會來關心我。」
我：「那現在呢？」
媽媽：「很少學生找我。」
我：「要有學生來關心你，就會有自信嗎？」
媽媽：「不知道...」
我：「媽媽，說說看你需要怎樣的關心呢？」
媽媽：「要有人噓寒問暖啊。」
我：「還有呢？」
媽媽：「我想不出來了。 」
後記： 以上是經過與媽媽兩次對談節錄出來的。剛開始我以為媽媽說吃飯有人準備好很開心，後來才知道或許甚麼事都不用做也讓她開始沒有自信，但是到最後，我想，媽媽需要更多的關心。只是目前一時想不出要怎樣的關心，但是，我相信，我們終究會知道媽媽需要的是甚麼！我只想說，哈利路亞，感謝讚美主！